13-06-12

Sportzomer 2012

De eerste twee examens zitten er op en ze gingen geweldig goed. Voor de volgende twee heb ik heel wat minder stress en dat uit zich in: dromen van de sportieve uitdagingen voor de zomer en het najaar. Met een sportieve vakantie in het vooruitzicht en zowel de Ecotrail als de marathon van Eindhoven op mijn programma kan ik niet anders dan mijn agenda volplannen met leuke tussentijdse wedstrijdjes.

Bovendien heb ik veel zin om mijn fiets terug op te kruipen en wil ik mijn wetsuit ook niet héél het seizoen in de kast laten hangen... DUSSS plan ik toch 1 à 2 triatlonnetjes mee te pikken. Potten zal ik daar niet breken; maar ach; we're in it for the fun!!!

De planning ziet er voorlopig dus zo uit:

  • 5 augustus: Trail du Val d'Heure: 20km. Staat gepland ter voorbereiding van de ecotrail. Samen met Odile en Carmen. We gaan er een weekendje Ardennen met de tent van maken; kijk er nu al naar uit!
  • 11 augustus: 1/8ste triatlon Sterke peer. Fun fun!!! En kijken hoe sterk Peer Jess nog is
  • 15 augustus: Trail Äischdall: 21km. Ook ter voorbereiding van de ecotrail, samen met Odile en Carmen
  • 29 september: Ecotrail!!!
  • 14 oktober: Marathon Eindhoven

We zullen ons schema ook dus maar eens helemaal hier op instellen!

Helaas kan ik mijn 2de plaats in Kapelle-op-den-bos dit jaar niet gaan verdedigen; omdat we op dat moment op verlof zijn... anders ook niet slecht ;-) Mogelijk wordt er eind augustus/begin september nog een triatlonneke extra tussengeschoven... Maybe Balen?

20:20 Gepost door Jessica Berden in Sport | Permalink | Commentaren (0) | Tags: sportplanning, marathon, ecotrail, trailrunning, triatlon |  Facebook |

06-06-12

You can leave your hat on

june6.jpg

#photoadayjune #hat

Het is wel niet echt een traditionele hat. Maar 't is toch iets om op mijne kop te zetten: het Iron girls petje. We kregen het toen we ons in 2011 inschreven in deze girls only triatlonclub.

Het triatlonnen ligt wegens de drukke studies een beetje stil, maar er wordt nog vaak gelopen en als er veel regen is of veel zon, dan gaat dit petje toch nog altijd mee.

18:57 Gepost door Jessica Berden in Ontspanning | Permalink | Commentaren (0) | Tags: photoadayjune, hat, petje |  Facebook |

04-06-12

Close, but not quite

photogrid aardbeitjes.jpg

#photoadayjune #closeup

Niet alleen de lekkere Belgische aardbeitjes kregen een close-up maar ook de nieuwste Alpro variëteit: Luchtig en Creamy. De eerste Alpro "room" die je kan opkloppen. Een nieuwigheid, die ik eens wilde uitproberen. Het resultaat: lekker, opgeklopt en niet makkelijk te onderscheiden van de "originele" room.

alpro light and creamy.jpg

Ik klopte hem zelf niet zo luchtig op als op de foto van de verpakking, maar het was wel inderdaad een luchtig en creamy resultaat.

De vraag is: is dit nu zo veel beter dan de originele room?

- Deze "room" is vegan, dus goed nieuws voor strenge veganisten

- De calorieën: 278kcal voor de Alpro room, waar een normale opklopbare room ongeveer 400kcal bevat

- Vet: 25 gram voor de Alpro room, normale room die je kan opkloppen bevat ongeveer 40 gram vet

Hoe komt het dat je deze "room" kan opkloppen? Normaal lukt dit enkel met échte room? Als je de ingrediëntenlijst bekijkt wordt dit al gauw duidelijk: water, gehydrogeneerd plantaardig vet, maltodextrine, suiker, gepelde sojabonen (2%), emulgatoren (sucrose-vetzuuresters, mono- en diglyceriden van vetzuren veresterd met melkzuur), zeezout, aroma.

Een boel toevoegingen dus, nodig om er voor te zorgen dat de room luchtig wordt.

Mijn mening? Close, but not quite... Als je dan toch eens slagroom wil, en het gaat je niet om de koetjes of de lactose, kies dan gewoon voor "normale" room zonder al die gehydrogeneerde vetten, emulgatoren, etc. De ingrediëntenlijst van room? Room. Punt :-)

De prijs van een gewone room €0,89 voor 250ml, de Alpro variant: €1,64 voor 250ml.

23:11 Gepost door Jessica Berden in Kokkerellen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: photoadayjune, alpro luchtig en creamy, closeup |  Facebook |

03-06-12

Passion ... on my plate

june3.jpg

#photoadayjune #onmyplate

Als foodie gepassioneerd door lekker, gezond, speciaal, bizar, origineel, ... eten moest ik direct die onbekende vrucht bestellen die ik zag staan in de lijst van Collectandgo. De "Grenadilla"

grenadilla.jpg

Het leek een beetje op een granaatappel op de foto, which I LOVE. Dus ik was heel benieuwd toen ik deze vrucht opensneed. Het bleek eigenlijk over een soort passievrucht te gaan, volgens Wikipedia de "passiflora ligularis". Net zoals bij een gewone passievrucht kon je de pitjes er heel gemakkelijk uitlepelen; in tegenstelling tot de omslachtige manier om de pitjes uit een granaatappel te halen.

0000172540-IMAG0202.jpg

De smaak was Ok. Hij was iets zoeter dan een gewone passievrucht, maar hij had vooral minder smaak. Een flauwere variant eigenlijk. De moeite waard om opnieuw te bestellen? Voor €1.69 per stuk misschien toch maar niet.

0000172540-IMAG0203.jpg

Passion on my plate? Not so much

19:18 Gepost door Jessica Berden in Ontspanning | Permalink | Commentaren (0) | Tags: photoadayjune, onmyplate, grenadilla |  Facebook |

02-06-12

It's so empty here without you

june2.jpg

#emtpy --> mijne chocopot. Zelfs voedingsdeskundigen in spe eten af en toe choco. Shocking - I know! Alles met mate, dudes en dudettes! Vanmorgen liep ik 16km samen met Carmen en Dillie; dus die choco had ik wel verdiend!

 

Over Dillie gesproken... voeg allemaal DEZE LINK toe aan jullie favorieten, bookmarks en/of RSS readers. De blonde versie van mezelf - lees: Dillie - wilde haar schrijfsels in een ietwat andere format kwijt en doet dit voortaan op haar eigen blogje. Wat betekent dat ik dit blogje noodgedwongen alleen moet verder zetten; met lege chocopotten en al. :-)

Aaaaah - nu ik the place weer all to myself heb; ben ik ook aan het broeden op een nieuwe wind. Het photoaday projectje is in ieder geval een goede start :-) Ben benieuwd waar het naartoe gaat :-)

17:24 Gepost door Jessica Berden in Ontspanning | Permalink | Commentaren (1) | Tags: photoadajune, empty |  Facebook |

01-06-12

Jessified: a photo a day

photoaday.jpg

#photoadayjune

eens kijken of ik de challenge kan volhouden ;-)

june1.jpg

1 juni: "Morning"

Een blokdagje. Oefeningen chemie. Vergezeld van een glaasje vers fruitsap

22:56 Gepost door Jessica Berden in Ontspanning | Permalink | Commentaren (0) | Tags: photoadayjune |  Facebook |