17-05-12

Jessified: ennnn 20!

Vandaag was het onze tweede poging om in het Zoniënwoud te gaan lopen. Deze keer stond er een combinatietraining op het programma: 20km lopen in combinatie met het studeren van het hoofstuk Mineralen van het vak Algemene Voedingsleer. Hoe doe je zoiets?

mineralensamenvatting.jpg

Simpel, je print je samenvatting uit op "loopformaat" en dan ga je met z'n tweeën lopen. Terwijl de ene de weg in het oog houdt, leest de ander voor wat er staat. Na elke eigenschap van elk mineraal probeer je de boel te herhalen: waar komt het voor in het lichaam, hoeveel per dag heb je er van nodig, waarvoor is het allemaal goed...? Af en toe moesten we even stilstaan om moeilijke woorden te lezen, glutathion-peroxydase leest niet vlot weg als je "beeld" zo hard schokt. Maar verder ging het prima!

toerke20120517.jpg

Door het stoppen-om-moeilijke-woorden-te-lezen en het feit dat de rondendatabase van de Garmin vol was waardoor we tegen het einde de weg niet goed meer wisten; hadden 2u30 nodig voor deze 20km.

Het was ook wel zeer pittig bergop-bergaf met momenten. Het Zoniënwoud is echt prachtig om te lopen!!! Een goed voorsmaakje voor de Ecotrail dus. Al gaan we daar wel niet te veel lezen onderweg :-)

17:31 Gepost door Jessica Berden in Sport | Permalink | Commentaren (4) | Tags: zoniënwoud, multitasking, 20km |  Facebook |